เห็นอะไรในรูปนี้ครับ อ้วนแล้วอันตรายยังไง ดูตามรูปนะครับ คนอ้วน ลงพุง มีไขมันช่องท้องมาก จะไปเบียดอวัยวะภายใน ที่อยู่ในช่องท้อง ประกอบด้วย ตับ ปอด ลำไส้ หัวใจ ฯลฯ
#เบียดตับ แทรกเข้าไปในเนื้อตับและตับอ่อน สูญเสียการทำงาน ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้น้อยลงการดึงน้ำตาลเข้ามาสู่เซลล์ลดลง น้ำตาลเหลืออยู่ในกระแสเลือดเยอะ เป็นสาเหตุของ โรคเบาหวาน
#เบียดปอด ปอดขยายตัวได้น้อยเมื่อหายใจเข้า ทำให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ เหนื่อยง่าย และมีอาการนอนกรน ที่ร้ายแรงสุด คือ การหยุดหายใจขณะนอนหลับ
#หัวใจ ทำงานหนัก ในการออกแรงบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้หัวใจโต กว่าคนปกติ เป็นสาเหตุของ ภาวะหัวใจวายง่าย
#กระดูกข้อเข่าต้องแบกรับน้ำหนักตัวที่เยอะเวลาเดินเกิดการกระแทกเสียดสีอย่างรุนแรง เป็นต้นเหตุ ของ อาการข้อเข่าเสื่อมเร็ว
นี่แค่เบื้องต้นความเลวร้ายของโรคอ้วนและไขมันเหลืองที่อยู่ในช่องท้องนะครับ อย่าปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรม ย่ำแย่ไปเรื่อยๆ จนในที่สุดก็เป็นทุกโรค เบาหวาน ความดัน หัวใจ ข้อเข่าเสื่อม
หยุด !! ทำร้ายร่างกายด้วยคำว่า "เดี๋ยวก่อน" เดี๋ยวค่อยลด ตอนนี้ยังแข็งแรงดี ไปตรวจสุขภาพก็ปกติ
เลิกหลอกตัวเองได้แล้วครับ ความอ้วนนั้นอันตรายสุดๆ
อย่า !! คิดลดความอ้วนด้วยการอดอาหารนะครับ เพราะมันคือ " หายนะ " ของชีวิต
อย่าลืม!!! ถ้าคิดจะลดความอ้วน ควรเลือกลดให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการด้วยนะครับ
ฝากบทความนี้ให้ทุกคนได้อ่านและคิดพิจารณาดูนะครับ ด้วยความรักและห่วงใยทุกๆ คนครับ
Cr: Mickywoo
ที่มา : Sivakorn Jiranontasiri
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น